首の痛みを感じたことがあるのですが

首の痛みに悩んだことがあるのですがこれは後ろから衝突された時にガックンと首を強く動かしたことによるものでした。ムチ打ちというほどではないのですがそれなりに痛かったので病院に行ったのですが特に不具合があるわけでもないので湿布によってとりあえず様子を見てみようということになりました。その後、一週間もしないで痛みは消えましたしそれなりに検査もしたら特に問題がないということで気にしないということにしたのですが、首が痛いというのはなかなか日常生活に不具合がありましたのでもう避けたいと思えることではありました。首の痛みから肩の痛みに発展したということもありましたので日常的によく首をしっかりと回すようにしています。首を強くする、と言うことができましたらそれなりに怪我を負う可能性が低くなるということらしいのでこれからは鍛えていこうと思っているのです。色々と試していますので今後は痛みが少しでも起きないようになると思っています。